孕婦焦慮和恐懼的原因及緩解辦法

本文Tag標(biāo)簽:孕期心理??

  一般來說,女性對自己的健康較為關(guān)注,一旦有疾,易過分擔(dān)憂。在即將成為母親時這種情況更為突出。醫(yī)學(xué)研究表陰,情緒反應(yīng)和健康關(guān)系極為密切??謶趾徒箲]會引起一系列生理、心理和行為上的變化,特別是神經(jīng)內(nèi)分泌功能的紊亂,如肝臟對糖原的釋放,腎上腺分泌激素紊亂,腸蠕動減少,血壓升高等不良反應(yīng),過度焦慮甚至?xí)斐删癖罎?。在產(chǎn)科,這些心理的變化常常是妊娠并發(fā)癥,如流產(chǎn)、早產(chǎn)、妊娠高血壓綜合征和胎盤早剝的誘因之一。

  若能分析一下原因,就不難看出,孕婦的恐懼、焦慮心理大都來自于對妊娠和分娩知識的不了解和曲解,有的來自醫(yī)護(hù)人員出言不慎,給孕婦造成了不良暗示,有的則是社會上的以訛傳訛。近年來,產(chǎn)科病房中孕婦年齡偏大,文化程度較高,由閱讀誤區(qū)引起的孕婦過度焦慮和緊張,以致造成心因性疾病的并不少見。正如上述夫婦那樣,他們的閱讀存在著誤區(qū),許多擔(dān)憂來自對書本中專業(yè)問題理解的不正確??陀^來說,此孕婦分娩的最大障礙并不是血小板減少,而是她的焦慮情緒。

  因此,新婚夫婦特別是孕婦,平時看醫(yī)學(xué)書籍時要多向?qū)I(yè)人員請教,正確掌握妊娠和分娩的基本知識。丈夫要注意言談措詞,不能給妻子增添怕難產(chǎn)、怕生畸胎的心理壓力。作為即將做母親的孕婦,應(yīng)盡量避免情緒激動和精神緊張,要保持心情平靜愉快。當(dāng)然,還要定期到醫(yī)院做產(chǎn)前檢查,認(rèn)真執(zhí)行醫(yī)囑,必要時住進(jìn)產(chǎn)科病房,以增加其心理安全感。

還有疑問嗎?請留下您的問題,15分鐘內(nèi)回答您!